【龙眼肉炖鸡有什么功效】龙眼肉炖鸡是一道常见的食疗菜品，结合了龙眼肉的滋补作用与鸡肉的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补气养血 | 龙眼肉富含铁元素，有助于改善贫血，增强体质 |
| 安神助眠 | 龙眼肉有安神作用，适合失眠人群食用 |
| 增强免疫力 | 鸡肉富含蛋白质，能提高身体抵抗力 |
| 润肺止咳 | 龙眼肉性温，可润肺养阴，缓解咳嗽症状 |
| 促进消化 | 鸡肉易消化吸收，搭配龙眼肉更易被人体利用 |
此菜适合体虚、失眠、贫血及产后调养者食用，但糖尿病患者应适量控制。
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