【木姜子的功效有哪些】木姜子，又称山苍子，是一种常见的野生植物，广泛用于中药和调味品。其果实、叶、根等均可入药，具有多种健康功效。
以下是木姜子的主要功效总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 温中散寒 | 有助于缓解胃寒、腹痛等症状 |
| 理气止痛 | 可改善气滞引起的胸腹胀痛 |
| 驱风除湿 | 对风湿性关节痛有一定辅助作用 |
| 消食化积 | 促进消化，缓解食积不化 |
| 抗菌消炎 | 具有一定的抗菌和抗炎作用 |
木姜子不仅在中医中有广泛应用，也常用于烹饪，增添食物风味。使用时应注意适量，避免过量引起不适。
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