【乌龙茶功效】乌龙茶是一种半发酵茶，兼具绿茶与红茶的特点，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进代谢 | 可加速脂肪分解，帮助减肥和改善消化。 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，能提高注意力和精神状态。 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病。 |
| 抗菌消炎 | 对口腔细菌有一定抑制作用，利于口腔健康。 |
乌龙茶不仅味道独特，还对身体有多方面的益处。适量饮用，可作为日常健康饮食的一部分。
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问 乌龙茶功效
2025-10-16 06:46:17
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