【感冒耳鸣怎么办?小妙招有哪些?】感冒引发的耳鸣，通常是由于鼻塞、咽鼓管功能障碍导致的中耳压力变化。以下是一些实用的小妙招：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 按摩耳垂 | 缓解耳部不适 | 轻柔操作，避免用力 |
| 热敷耳朵 | 改善局部血液循环 | 每次10-15分钟 |
| 咀嚼口香糖 | 帮助打开咽鼓管 | 适用于鼻塞时使用 |
| 多喝温水 | 稀释黏液，缓解鼻塞 | 避免过冷或过热 |
| 保持鼻腔通畅 | 使用生理盐水冲洗 | 避免细菌感染 |
若耳鸣持续不退，建议及时就医，排查是否有中耳炎等并发症。
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