【邪气是什么意思】“邪气”是中医和民间常用的一个概念，通常指人体内因阴阳失衡或外界不正之气侵入而产生的不良状态。它可能表现为身体不适、情绪低落或疾病的发生。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 邪气指导致人体生病的非正统之气，包括外感和内生因素。 |
| 来源 | 外感：如风寒暑湿燥火；内生：如情志不畅、饮食不当。 |
| 表现 | 头痛、乏力、失眠、易怒等。 |
| 对策 | 调整饮食、作息，保持情绪稳定，必要时就医。 |
总的来说，“邪气”是中医中用来描述身体失衡或疾病诱因的概念，强调预防与调养的重要性。
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