【感冒浑身没劲 乏力怎么回事】感冒时出现浑身没劲、乏力的情况，是常见的症状之一。这主要是由于身体在对抗病毒时消耗了大量能量，同时免疫系统活跃也会影响身体状态。
| 原因 | 说明 |
| 免疫系统活跃 | 身体在对抗病毒时，免疫细胞活动增强，导致疲劳感。 |
| 代谢加快 | 感冒期间体温升高，新陈代谢加快，消耗更多能量。 |
| 睡眠不足 | 发热或不适可能影响睡眠质量，导致疲劳。 |
| 营养摄入不足 | 食欲下降可能导致营养不良，加重乏力。 |
建议多休息、补充水分和营养，若症状持续或加重，应及时就医。
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