【桂圆孕妇能吃吗】桂圆是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。对于孕妇来说，适量食用桂圆是有益的，但需注意适量与个体差异。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量食用 |
| 建议量 | 每天不超过30克 |
| 营养价值 | 富含铁、维生素C、葡萄糖等 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，体质偏热者慎用 |
| 禁忌人群 | 糖尿病患者、易上火者 |
总体而言，孕妇在孕期适当吃桂圆有助于补血养气，但应根据自身体质合理控制摄入量，必要时可咨询医生。
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问 桂圆孕妇能吃吗
2025-10-16 09:33:27
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2025-10-16 09:33:27
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