【痛风最怕的三种水果】痛风是由于尿酸代谢异常导致血液中尿酸过高，引发关节疼痛和炎症的疾病。饮食对痛风控制至关重要，某些水果因富含果糖或嘌呤，可能加重病情。以下是痛风患者应特别注意的三种水果。
| 水果名称 | 原因 | 建议 |
| 荔枝 | 含果糖高，易增加尿酸生成 | 少吃或避免食用 |
| 龙眼 | 同荔枝，果糖含量高 | 控制摄入量 |
| 芒果 | 含嘌呤较高，可能诱发痛风发作 | 适量食用，不宜过量 |
建议痛风患者选择低嘌呤、低果糖的水果，如樱桃、草莓等，有助于控制病情。合理饮食搭配，才能更好地管理痛风。
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