【新鲜椰子汁的功效与作用】新鲜椰子汁是天然饮品，富含多种营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充水分 | 含水量高，能快速补充身体所需水分 |
| 补充电解质 | 富含钾、钠等矿物质，有助于维持体内电解质平衡 |
| 促进消化 | 含有少量纤维和酶类，有助于改善肠胃功能 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质，提高身体抵抗力 |
| 降低血压 | 钾含量高，有助于调节血压水平 |
| 提供能量 | 含天然糖分，可为身体提供快速能量 |
适量饮用新鲜椰子汁对健康有益，但应避免过量，以免摄入过多糖分。
以上就是【新鲜椰子汁的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
