【百合的作用功效】百合是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结。
| 功效名称 | 详细说明 |
| 养阴润肺 | 缓解干咳、喉咙痛等症状 |
| 清心安神 | 改善失眠、焦虑等情绪问题 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化不良 |
百合常用于煲汤、煮粥或泡茶，适合秋冬季节食用。但需注意，脾胃虚寒者应慎用。合理食用百合，能为身体带来多方面的好处。
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问 百合的作用功效
2025-10-16 11:27:07
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 11:27:07
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