【怎么测预产期最准】预产期是孕期的重要参考，准确测算有助于安排产检和分娩计划。以下是几种常用方法：
| 方法 | 说明 | 准确度 |
| 最后一次月经法 | 以末次月经第一天算起，加上280天（40周） | 中等 |
| B超检查 | 医生通过B超测量胎儿大小估算预产期 | 高 |
| 基础体温法 | 记录基础体温变化判断排卵日 | 低 |
| 早期妊娠反应 | 根据早孕症状推断受孕时间 | 低 |
建议结合多种方法，并在医生指导下确认。B超是最准确的方式，尤其适合月经不规律者。保持记录，及时沟通，有助于提高预产期的准确性。
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