【痛风患者食谱】痛风是一种因尿酸代谢异常导致的疾病，饮食管理对控制病情至关重要。合理选择食物有助于降低血尿酸水平，减少发作频率。
推荐食物：
低嘌呤食物如蔬菜、水果、全谷类、低脂乳制品等，可作为日常饮食基础。
避免食物：
高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，以及酒精（尤其是啤酒）应严格限制。
| 食物类别 | 推荐 | 避免 |
| 蔬菜 | 绿叶菜、黄瓜、胡萝卜 | 无 |
| 水果 | 苹果、梨、樱桃 | 无 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、低脂牛奶 | 红肉、动物内脏 |
| 主食 | 米饭、面条、燕麦 | 无 |
| 饮料 | 白开水、淡茶 | 啤酒、浓茶 |
建议痛风患者保持清淡饮食，多饮水，定期监测尿酸水平，并在医生指导下调整饮食方案。
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