【凤眼果煲汤功效与作用】凤眼果，又称“莲雾”，是一种营养丰富的水果，常用于煲汤，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 凤眼果性凉，有助于清除体内热气，缓解上火症状。 |
| 润肺止咳 | 含有丰富水分和维生素，对咽喉干燥、咳嗽有一定缓解作用。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动，改善消化功能。 |
| 补充营养 | 富含维生素C、钾等，有助于增强免疫力。 |
| 降火养颜 | 常喝凤眼果汤可帮助调节体内平衡，改善皮肤状态。 |
凤眼果煲汤做法简单，适合日常饮用，尤其在夏季或干燥季节更宜食用。但脾胃虚寒者应适量，避免过量食用引起不适。
以上就是【凤眼果煲汤功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
