【小腿肚穴位有哪些】小腿肚是人体重要的肌肉群之一,其上分布着多个重要穴位,常用于缓解疲劳、改善血液循环。以下是小腿肚常见穴位的总结:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
承山 | 小腿后侧,腓肠肌下凹陷处 | 缓解小腿酸痛、便秘 |
委中 | 腘窝中央 | 治疗腰腿痛、排毒 |
阳陵泉 | 小腿外侧,腓骨小头前下方 | 舒筋活络、缓解膝关节不适 |
三阴交 | 内踝尖上3寸 | 调理肝脾肾,改善妇科问题 |
以上穴位可通过按摩或针灸方式进行刺激,但建议在专业指导下操作。
以上就是【小腿肚穴位有哪些】相关内容,希望对您有所帮助。
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【小腿肚穴位有哪些】小腿肚是人体重要的肌肉群之一,其上分布着多个重要穴位,常用于缓解疲劳、改善血液循环。以下是小腿肚常见穴位的总结:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
承山 | 小腿后侧,腓肠肌下凹陷处 | 缓解小腿酸痛、便秘 |
委中 | 腘窝中央 | 治疗腰腿痛、排毒 |
阳陵泉 | 小腿外侧,腓骨小头前下方 | 舒筋活络、缓解膝关节不适 |
三阴交 | 内踝尖上3寸 | 调理肝脾肾,改善妇科问题 |
以上穴位可通过按摩或针灸方式进行刺激,但建议在专业指导下操作。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。