【肚子一直胀气是什么原因】肚子持续胀气可能是由多种因素引起的，常见的原因包括饮食习惯、消化系统问题或肠道菌群失衡等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃太多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等 |
| 消化不良 | 胃酸不足或胃肠蠕动缓慢导致食物滞留 |
| 肠道菌群失调 | 益生菌减少，有害菌增多，产生过多气体 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征（IBS）等疾病 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或嚼口香糖时容易吞入空气 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动促进肠胃蠕动。若症状长期存在，应及时就医检查。
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