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青菜瘦肉粥的最好做法

2025-10-17 04:28:49

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2025-10-17 04:28:49

青菜瘦肉粥的最好做法】青菜瘦肉粥是一道营养丰富、口感细腻的家常粥品,适合早餐或病后调理。以下是制作青菜瘦肉粥的最佳方法总结:

步骤 内容
1 准备食材:大米50克、瘦肉50克、青菜适量、姜末少许、盐、白胡椒粉
2 大米洗净,加水煮至软烂(约30分钟)
3 瘦肉切丝,用盐和白胡椒粉腌制10分钟
4 将瘦肉加入粥中,小火煮5分钟
5 加入洗净的青菜,再煮2分钟即可

小贴士:可加入少量猪油增加香味;青菜可根据喜好更换为菠菜、小白菜等。

以上就是【青菜瘦肉粥的最好做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。