【感觉是轻微食物中毒该怎么办】轻微食物中毒通常由食用不洁或变质食物引起，常见症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛。以下为应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 症状识别 | 恶心、呕吐、腹泻、腹痛、轻度发热 |
| 首要处理 | 停止进食可疑食物，多喝温水，保持休息 |
| 补液建议 | 可饮用淡盐水或口服补液盐，防止脱水 |
| 饮食调整 | 症状缓解后可吃清淡易消化食物，如粥、面条 |
| 就医时机 | 若持续呕吐、高烧、血便或症状加重，应及时就医 |
多数轻微食物中毒可在1-2天内自愈。注意个人卫生与饮食安全，有助于预防类似情况发生。
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