【晚上咳嗽厉害怎么办】总结：
晚上咳嗽严重可能与环境、饮食或身体状况有关。建议调整睡姿、保持空气湿润，并避免刺激性食物。若持续不缓解，应及时就医。
| 方法 | 说明 |
| 调整睡姿 | 抬高枕头，减少胃酸反流对喉咙的刺激 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器或放一盆水，避免空气干燥 |
| 避免刺激物 | 睡前远离烟酒、辛辣食物和冷饮 |
| 温水漱口 | 睡前用温水漱口，清洁口腔减少细菌滋生 |
| 就医检查 | 若长期夜间咳嗽，需排查哮喘、慢性支气管炎等疾病 |
注意：以上方法为日常调理建议，严重时应咨询医生。
以上就是【晚上咳嗽厉害怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
