【胃胆汁反流一日三餐】胃胆汁反流患者在饮食上需特别注意，合理安排一日三餐有助于缓解症状。建议选择易消化、低脂、低酸的食物，避免空腹或暴饮暴食。
| 餐次 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 早餐 | 粥、全麦面包、鸡蛋 | 避免油腻和过甜食物 |
| 午餐 | 清蒸鱼、蔬菜、米饭 | 少油少盐，避免辛辣 |
| 晚餐 | 粥、豆腐、青菜 | 不宜过饱，睡前2小时不进食 |
保持规律饮食，少量多餐，有助于减少胃部压力，改善胆汁反流情况。同时，避免饮酒和咖啡，有助于维护胃黏膜健康。
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问 胃胆汁反流一日三餐
2025-10-18 03:24:22
问题描述：
胃胆汁反流一日三餐，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-18 03:24:22
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