【红茶的功效与作用禁忌是什么】红茶是一种常见的发酵茶，具有多种健康功效，但也存在一些饮用禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 有助于提神醒脑、促进消化、增强免疫力、改善心血管健康。 |
| 作用 | 可缓解疲劳、帮助代谢、舒缓情绪，适合日常饮用。 |
| 禁忌 | 胃病患者不宜空腹饮用；失眠者应避免晚间饮用；孕妇及儿童需适量饮用。 |
红茶虽好，但饮用需根据个人体质调整。建议每天饮用2-3杯为宜，避免过量。
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问 红茶的功效与作用禁忌是什么
2025-10-19 21:01:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-19 21:01:28
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