【红豆红枣桂圆汤经期能吃吗】红豆、红枣和桂圆均为常见食材，具有补血养颜、温中益气的功效。经期女性适量食用红豆红枣桂圆汤，有助于缓解疲劳、改善气血不足。但需注意体质差异，避免过量或寒性体质者食用过多。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否适合经期食用 | 可以适量食用 |
| 功效 | 补血、暖宫、缓解疲劳 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用；体质偏寒者慎用 |
| 建议用量 | 每次1-2小碗，每周2-3次 |
总体来看，红豆红枣桂圆汤在经期是可以适量饮用的，但应根据个人体质调整。
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