【怎样治疗高血压】高血压是一种常见疾病，需通过综合管理控制。以下为治疗方式总结：
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 常用降压药如ACEI、ARB、钙拮抗剂等，需遵医嘱使用。 |
| 饮食调整 | 减少盐分摄入，多吃蔬菜水果，控制脂肪。 |
| 运动锻炼 | 每周规律运动，如快走、游泳，有助于血压下降。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重血压，应尽量避免。 |
| 定期监测 | 家中自测血压，定期医院检查，了解病情变化。 |
此外，保持良好心态、减轻压力也是重要辅助手段。高血压需长期管理，建议在医生指导下制定个性化方案。
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