【减肥瘦身的中药配方有哪些】总结:
减肥瘦身的中药配方多以健脾利湿、活血化瘀、清热解毒为主,常见药材包括荷叶、山楂、茯苓、决明子等。以下是一些常用的中药配方及功效:
中药名称 | 功效 | 常见搭配 |
荷叶 | 清热解暑,利湿减肥 | 山楂、陈皮 |
山楂 | 消食化积,降脂减肥 | 茯苓、泽泻 |
茯苓 | 健脾利湿,安神助眠 | 陈皮、甘草 |
决明子 | 清肝明目,润肠通便 | 菊花、枸杞 |
何首乌 | 补肝肾,润肠通便 | 黑芝麻、当归 |
以上中药需根据个人体质合理使用,建议在中医师指导下服用,避免自行用药导致不适。
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