【宝宝的辅食应如何添加呢?】宝宝从6个月开始可以逐步添加辅食,以补充营养、促进发育。以下是辅食添加的基本原则和建议:
添加阶段 | 月龄 | 食物种类 | 添加方式 | 注意事项 |
初期 | 6个月 | 米糊、蔬菜泥 | 一次少量 | 观察过敏反应 |
中期 | 7-9个月 | 蛋黄、肉泥、水果泥 | 逐渐增加量 | 保持食物细腻 |
后期 | 10-12个月 | 碎饭、面条、软菜 | 自主进食 | 鼓励自主尝试 |
辅食添加要循序渐进,避免过早引入复杂食物。每次只添加一种新食材,观察3天再继续。同时注意饮食卫生,确保食材新鲜、制作卫生。
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