【干山楂泡水的功效作用】干山楂泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 消食化积 | 有助于促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降脂减肥 | 含有黄酮类物质，可帮助降低血脂，辅助减肥 |
| 促进血液循环 | 改善血液黏稠度，预防心血管疾病 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和多酚，有助于清除自由基 |
| 调节血糖 | 对血糖有一定调节作用，适合糖尿病患者适量饮用 |
干山楂泡水适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议每天饮用1-2杯，效果更佳。
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