【宝宝dha什么时候开始吃】DHA对宝宝的脑部发育和视力发展非常重要。那么，宝宝什么时候开始补充DHA最合适呢？以下为总结：
| 时间阶段 | 建议 | 说明 |
| 母乳喂养期 | 可通过母亲饮食补充 | 母乳中含DHA，妈妈应多吃富含DHA的食物，如深海鱼、核桃等 |
| 6个月后 | 可考虑添加DHA补充剂 | 宝宝开始添加辅食，可选择含DHA的配方奶或营养品 |
| 1岁以后 | 根据需要适量补充 | 饮食多样化后，可通过食物如鱼类、蛋类获取DHA |
建议在医生指导下合理补充，避免过量。
以上就是【宝宝dha什么时候开始吃】相关内容，希望对您有所帮助。
