【喝铁皮石斛有什么功效】铁皮石斛是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 滋阴养胃 | 缓解口干舌燥，改善消化不良 |
| 清热生津 | 适合夏季或上火时饮用，缓解咽喉不适 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 护肝护肾 | 对肝脏和肾脏有一定的保护作用 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，增强精力 |
铁皮石斛可直接泡水或炖汤饮用，适合日常保健。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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问 喝铁皮石斛有什么功效
2025-10-23 14:34:30
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-23 14:34:30
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