【补气血五红汤都有什么材料】“补气血五红汤”是一种常见的养生汤品，主要由五种红色食材制成，具有补血养气的功效。以下是其常见材料总结：
| 材料名称 | 作用/功效 |
| 红枣 | 补气养血，安神助眠 |
| 红豆 | 健脾利湿，补血养颜 |
| 红糖 | 温补气血，暖宫驱寒 |
| 红枸杞 | 养肝明目，增强免疫力 |
| 红花生 | 润肺止咳，补血益气 |
可根据个人口味和需求适当调整比例或添加其他食材，如桂圆、山药等，以增强滋补效果。
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问 补气血五红汤都有什么材料
2025-10-24 12:03:36
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