【洋甘菊茶的功效与作用及禁忌】洋甘菊茶是一种常见的花草茶，因其温和的性质和多种健康益处而受到广泛欢迎。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 缓解压力、改善睡眠、促进消化、减轻炎症 |
| 作用 | 舒缓肠胃不适、缓解焦虑情绪、帮助放松身心 |
| 禁忌 | 孕妇慎用、对花粉过敏者不宜饮用、长期大量饮用可能影响月经 |
洋甘菊茶适合日常饮用，尤其在压力大或睡眠不佳时可适量饮用。但需注意个体差异，如有不适应停止使用并咨询医生。
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问 洋甘菊茶的功效与作用及禁忌
2025-10-24 22:55:47
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2025-10-24 22:55:47
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