【野苦苣菜的功效与作用】野苦苣菜是一种常见的野生植物，具有较高的药用价值和食用价值。它性凉，味微苦，主要功效包括清热解毒、利湿消肿、促进消化等。常用于缓解咽喉肿痛、便秘、湿疹等症状。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解体内热毒，适合上火或感染时使用 |
| 利湿消肿 | 有助于排除体内湿气，减轻水肿问题 |
| 促进消化 | 增强胃肠蠕动，改善消化不良症状 |
| 抗炎抗菌 | 对部分细菌和炎症有一定抑制作用 |
野苦苣菜可煮汤、凉拌或炒食，但需注意适量，避免过量引起不适。建议在专业指导下使用，以确保安全有效。
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