【抑郁症自测表sds准吗】SDS（抑郁自评量表）是一种常用的自我评估工具，用于初步判断个体是否存在抑郁倾向。它由美国学者Zung于1965年编制，包含20个条目，每项按“没有或很少”到“经常”评分，总分越高，抑郁可能性越大。
但需注意，SDS仅作为参考，不能替代专业诊断。其准确性受主观因素影响较大，如情绪波动、理解偏差等。因此，若自测结果偏高，建议及时寻求心理医生帮助。
| 项目 | 内容 |
| 用途 | 初步筛查抑郁情绪 |
| 条目数 | 20项 |
| 评分方式 | 1-4分制 |
| 准确性 | 参考价值，非诊断依据 |
| 适用人群 | 自我了解情绪状态 |
总之，SDS可作为了解自身情绪的辅助工具，但确诊需结合专业评估。
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