【全身无力没精神感觉好累是什么原因】全身无力、没精神、感觉好累，可能是多种因素造成的。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差或时间不够，导致身体无法恢复 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、维生素等营养素 |
| 压力过大 | 长期心理压力影响身体状态 |
| 甲状腺功能异常 | 甲减会导致代谢减慢，容易疲劳 |
| 贫血 | 血红蛋白低，影响氧气运输 |
| 慢性疲劳综合征 | 长期疲劳且休息后难以缓解 |
建议关注生活习惯，适当调整作息与饮食，必要时及时就医检查。
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