沿海地区的生活听起来可能很惬意-加利福尼亚州的阳光或里维埃拉美食绝对是生活质量的提升。但是一项新的研究探索了英格兰海岸线上较为寒冷的气候，一项新的研究表明，即使居住在英国多云的人们也可能会从海边生活中受益。

自然与精神健康

发表在《健康与地方》上的一项横断面研究表明，靠近海岸与自我报告的精神健康状况较低的可能性之间存在联系。埃克塞特大学的研究人员探索了英国近26,000人的数据。居住在城市人口中，来自社会经济地位最低的群体的人报告精神健康障碍的机会比内陆超过50公里的内陆受访者低40%。调查结果添加到身体的证据表明，附近居住的自然空间是推动心理健康，也增加了小型研究池(双关语不打算)周围的蓝色空间，这与水的自然区域特别相关，而不是像公园或森林这样经过更深入研究的绿色空间。

埃克塞特欧洲环境与人类健康研究中心的第一作者乔·加勒特(Jo Garrett)说，这些先前的研究已经确定了靠近海岸线的人群的整体健康状况有所改善，她和她的团队希望更仔细地研究心理健康。“我们知道心理健康的重要性。在这个国家，有六分之一的人在任何时候都患有精神疾病。”

Garrett和她的团队分析了《英格兰健康调查》，这是一项针对社会经济背景下健康状况的全国性分析。调查包括GHQ-12，这是一系列简短的问题，旨在确定广泛人群中的低水平心理健康问题。比较城市地区成年人的数据(研究人员从分析中排除了农村地区)，研究人员检查了居住在五类海岸线附近的受访者群体的GHQ-12得分。

靠近海岸

加勒特(Garrett)解释说，研究人员最初对数据进行了整体分析，这表明与沿海地区相比，沿海地区的人自我报告的精神健康状况下降了约20%。但是，一旦他们按社会经济阶层对受访者进行分类，他们就会发现这种影响仅适用于最贫困的受访者。与之相比，与之相比，受益之处在于，与沿海50公里以外的居民相比，其生活在一公里以内的风险降低了40%，对于距海1至5公里的人们，其风险降低了25%。

为什么只有在最低的社会经济范围内才能体现这种利益?加勒特说，有几种解释，包括一种解释：“那些拥有更多可支配收入的人能够利用自然;他们可以开车到海岸或其他自然环境，所以靠近大自然并不重要。”

需要沿海参观信息

该研究并非没有局限性。横截面设计无法证明因果关系。另外，GHQ-12结果与靠近淡水蓝色空间(如湖泊)之间没有任何关系-进一步的研究将需要解释这些差异。至关重要的是，研究人员也无法确定居住在沿海城市的人们是否确实定期利用自然资源。在这方面，加勒特(Garrett)说，要注意将来的研究，“我们目前正在欧洲一项名为Blue Health的项目中进行研究，而我们正认真地研究这一问题。我们在全球范围内对18,000人进行了调查，并向他们询问他们最近一次访问蓝色空间的情况。”

随着我们生活在城市空间中的人数的增加-英国这个数字现在已超过83%，高于过去60年来的任何时候-我们将如何改变城市的建设方式，获得自然的途径将是正如Garrett总结的那样，这些变化的一个关键方面是：“对于那些家庭收入较低，货币资源可能较少的人来说，生活在这些环境中确实很重要;对我来说，这表明自然生活对于人们的心理健康确实很重要，让每个人都能获得便利非常重要。”