荨麻疹是一种常见的荨麻疹俗称瘾疹、风疙瘩，因为荨麻疹由于其来无影，去无踪的特点，尤其是在花丛树林里穿梭后，会容易突然发作。

什么是荨麻疹？

荨麻疹是一种皮肤病。主要表现为风团或血管性水肿。风团是一种局限的隆起于皮肤、黏膜表面的中心性水肿性团块，是由于肥大细胞活化导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加引起的。周围多伴有反应性红晕，通常在24小时内消失。血管性水肿表现为突发的红色或肤色真皮深层，皮下及黏膜的肿胀，疼痛但不瘙痒，相较风团消退慢。

常见的类型有哪些？

荨麻疹的分类有很多，高达十几种，然而最常见的有四种，分别是普通荨麻疹、人工荨麻疹、寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹。

普通荨麻疹的症状是先有皮肤瘙痒，随后全身出现风团，呈鲜红色或肉色。风团逐渐蔓延，可互相融合成片，风团和瘙痒的症状可持续数分钟到数小时，消退后不留任何痕迹。症状反复发生，夜间发作较多，部分患者可伴有恶心、呕吐、胸闷症状。

人工荨麻疹的症状是在搔抓后，或是在勒紧的腰带、手表等处，局部有风团，伴有瘙痒，症状通常数分钟后消退。

寒冷性荨麻疹的症状是接触到冷水或寒冷空气时，接触部位数分钟内局部有瘙痒和风团症状。天冷时可全身发作，遇热缓解。

胆碱能性荨麻疹症状是在情绪激动、出汗，或吃了辛辣刺激的食物身上出现小风团，风团周围有红晕，伴有明显的瘙痒感，症状通常数分钟后消退。

荨麻疹的常见诱发因素有哪些？

荨麻疹诱发因素复杂，约3/4的患者找不到病因，尤其是慢性荨麻疹。常见的诱因有：

青霉素、头孢及其他药物；

鱼、虾、海鲜等食物及各种食品添加剂；

花粉、动物皮毛、刺激性气体等吸入物；

细菌、病毒、寄生虫等引起的感染；

机械刺激、冷、热、日光等物理因素；

精神紧张、内分泌改变等；

肿瘤、甲亢、肝病、各种自身免疫性疾病等内科疾病。

得了荨麻疹注意事项有哪些？

在日常生活中，荨麻疹患者要积极寻找过敏原，同时避免吃一些可能诱发疾病的食物，常见的有豆制品、海鲜、坚果等。平时注意室内通风，保证室内清洁，并保证规律作息，以减少荨麻疹反复发生的情况。

荨麻疹会在我们自身的恢复下自愈吗？

荨麻疹多为致敏物进入体内引发的过敏反应，如致敏物能完全排出体外，则能很快痊愈，故过敏反应较轻者，大量饮水促进致敏物排泄后可以自愈，但如再次接触致敏物质将再次发病，且病情可能较前次明显加重。

是不是体质差的人更容易得荨麻疹？

这种谣言很显然是错误理解了荨麻疹的发病机制，慢性荨麻疹主要与患者自身免疫功能异常有关，而不是免疫低下导致的，即使是非常强壮的朋友也有可能出现这种问题。因此，并不一定体质较差的人更容易出现荨麻疹。

得了荨麻疹不能吃发物？

这种说法也是错误的，食物过敏的确会加重荨麻疹症状，但是并不一定说吃发物一定会导致过敏症状。在饮食时，我们只需注意营养均衡补充，多吃新鲜、清淡的食物，尽量避免吃一些不新鲜的海鲜或者含有食品添加剂的食物。

本文来源：科普中国

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