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宅家也危险每天追剧4小时 血栓风险增三成
据发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的论文表示,每天看电视4小时或更长时间的人,患血栓的风险高出35%。在这项研究中,科学家调查了看
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缺牙增加痴呆风险居然是真的
注意了,缺牙已经不仅仅是影响美观和咀嚼功能的问题了。流行病学研究表明,缺牙还会增加痴呆风险。尽管目前人们对缺牙增加痴呆风险的确
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糖尿病患者注意了!无糖汤圆也不可多吃
作为元宵节的主要食品——汤圆,一向被人们赋予了“团团圆圆”的美誉,无论是汤圆糯米粉高糖的外表还是高糖高脂的汤圆馅儿,对于糖...
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调养脾胃,需养成良好饮食习惯
胃病讲究“三分治,七分养”,日常饮食搭配合理必不可少。只要养成良好的饮食习惯,结合体质,寻常食物也能养出好脾胃。一天三餐定...
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三班倒伤神伤身 规律睡眠远离疾病困扰
随着冬奥会的热播,自由式滑雪大跳台冠军谷爱凌“每天睡10小时”一度登上热搜。谷爱凌曾公开表示:“我能比那些年纪更大、更专业的...
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乍暖还寒适度春捂 穿衣遵循上薄下厚法
俗话说“春捂秋冻,不生杂病”。进入春季,气温逐渐回升,但您也别急着减衣服,这个时节“倒春寒”时有发生,要适度“春捂”。“春...
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久坐虽然舒服 但会让运动收益大打折扣
“动”给身体带来的好处我们已经了解了。那么,如果每天都达成了运动目标,是不是就可以高枕无忧了呢?其实不然。因为“静”会让你...
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血糖监测很重要 关于它这些知识务必掌握
利用血糖仪进行自我血糖监测,对于广大糖尿病患者来说并不陌生。血糖监测不仅能反映患者实时的血糖水平,评估饮食、运动、情绪及应激等
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布洛芬不是万能止痛药,警惕错服危险!
相信很多人对布洛芬都不陌生,尤其是女性朋友们。肚子疼,吃布洛芬……头部偏头痛,来一片布洛芬……发烧了,布洛芬,安排……甚至...
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钻树林 滚草坪春游小心蜱虫上身
进入3月,我国各地气温开始回升,不少人都有出游的计划。对此,上海市疾控中心提醒大家,在亲近大自然的同时,要做好自我防护,警惕蜱
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晒被子也有正确姿势:不能晒太久 晒完不要拍
天终于放晴,趁着阳光正好,很多人都把被子搬到了太阳下暴晒。但你掌握了晒被子的正确姿势吗?晒被子也有很多小窍门,晒对了,被子才会
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这十条专属于女性的营养常识要牢记
今年的三八妇女节刚过,各位女性朋友都是怎么度过的呢?我们都知道,女性在社会的各个方面是非常重要的存在,有很多事情非女人不可,近
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健康搭配,主食也能是减肥好帮手
很多人在减肥时,面对主食如临大敌,克制自己不吃主食。生活中也常常出现这样的对话:“我正在减肥,戒主食已经一个月了。”“有的...
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黑眼圈不全是熬夜的锅,也有可能是过敏性疾病
每当熬夜后,你大概会收获一对“黑眼圈”,但如果黑眼圈总刷存在感或很难消除,那可不一定是熬夜熬出来的,它存在多种诱因。 可能存...
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孩子肩膀一边高一边低当心脊柱侧弯
春天来了,人们纷纷脱下厚棉服,换上薄外套。于是,有家长发现,孩子的肩膀一边高一边低,走起路也是歪歪斜斜的。这就要当心了,可能是
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用饮食法预防老年痴呆 牢记这6组数字
你是否会因为记忆力减退、经常忘事,而担心自己有患老年痴呆症的风险?老年痴呆被形容为“比死亡更可怕的死亡”,它的发病率正在逐...
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美最新研究:睡眠不足时,大脑和身体会让你吃的过多,变得更胖!
一项最新研究发现,睡眠不足和暴饮暴食之间是恶循环关系。英国广播公司26日报道称,美国加州大学人类睡眠科学中心主任沃克表示:“...
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国家药监局提醒:使用他汀类药品需警惕肌病和肝脏不良反应
药品不良反应是指合格药品在正常用法用量下出现的与用药目的无关的有害反应。所有药品都会存在一定程度的不良反应。据国家药监局官网消
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胆固醇与甘油三酯 哪个升高更危险
在血脂检查的指标里,包括胆固醇和甘油三酯,这两个指标中哪个指标升高对人体的危害更大呢?就两者相比而言,胆固醇是造成动脉粥样硬化
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橙汁可乐能显阳抗原检测操作需规范
最近,一波脑洞清奇的操作引发围观:在新冠抗原检测板的小孔里滴入橙汁或者可乐,检测结果竟然也能显示“两条线”……有谣言说吃橙...