📖 了解近视度数的界定：

近视是一种常见的视力问题，通常由于眼球形状的变化导致远处物体看起来模糊。那么，到底多少度才算近视呢？简单来说，近视度数通常从-0.25D（屈光度）开始算起。但大多数情况下，当度数达到-1.00D或以上时，人们会更容易注意到视力模糊的情况。

🔍 如何知道自己是否近视：

如果你发现自己在看远处物体时有困难，比如看电视或看黑板上的文字时感到吃力，这可能是近视的一个信号。建议及时去专业的眼科医院进行检查，医生会通过一系列测试来确定你的近视程度，并给出相应的矫正建议。

👓 预防与矫正：

对于已经出现近视的人来说，除了佩戴合适的眼镜或隐形眼镜外，还可以尝试一些预防措施来减缓近视加深的速度，比如保持正确的阅读姿势，保证足够的户外活动时间，以及定期进行眼部检查。

希望这些信息对你有所帮助！记得爱护好自己的眼睛哦！🌟