洋葱热量竟然这么低？！👀🧅

你知道吗？虽然洋葱是一种常见的调味品，但它的热量却出乎意料地低！仅仅100克洋葱的热量只有40卡路里左右，简直是减肥人士的福音！🌱

不仅如此，洋葱还富含维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力和促进消化。剥开一个新鲜的洋葱，那股清新的辣味，让人瞬间精神百倍！💪

无论你是生吃还是烹饪，洋葱都能为你的菜肴增添独特的风味。下次做菜时不妨多加点洋葱，既健康又美味！🍽️

所以，别再担心洋葱会让你发胖了，它不仅不会增加你的热量摄入，还能让你吃得更健康！🎉

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