在这个季节转换的时候，天气变得干燥，喉咙不适成了许多人的困扰。今天，我想要和大家分享一道简单又实用的食谱——川贝冰糖炖雪梨，这道甜品不仅美味，还具有润肺止咳的功效。

首先，我们需要准备一些材料：

- 雪梨 1个

- 川贝母 5克

- 冰糖 适量

制作步骤如下：

1. 将雪梨洗净，顶部切开一小块作为盖子，用小勺将梨核部分挖空。

2. 川贝母清洗干净后放入梨中，加入适量的冰糖。

3. 把切下的那块梨盖放回原位，用牙签固定。

4. 最后，把整个梨放入蒸锅中，大火蒸煮约40分钟即可。

这道川贝冰糖炖雪梨不仅味道清甜，而且对于缓解咳嗽、滋润喉咙有很好的效果。每当感觉身体不适时，不妨尝试一下这道美食，让温暖与健康伴随你度过每一个季节。希望大家都能保持健康，享受生活中的每一份美好！🌟