肩胛骨是人体中非常重要的骨骼之一，位于背部两侧，靠近脊柱的位置。它连接上臂骨（肱骨）和锁骨，对于上肢的运动至关重要。肩胛骨的形状类似于三角形，但它并不是固定的骨骼，而是可以移动的。当你做扩胸或者耸肩的动作时，都可以感觉到肩胛骨的活动。

肩胛骨的位置大致在你的后背，从颈部延伸到腰部的中间位置。具体来说，它位于胸腔后方，上缘与第七颈椎平齐，下角则对应第八肋骨或第九肋骨。由于肩胛骨被肌肉覆盖，所以你不能直接摸到它，但可以通过触摸周围的肌肉来感知它的大致位置。

如果你想要找到肩胛骨的具体位置，可以先找到锁骨，然后向下沿着背部两侧的肌肉下滑动手指，直到触及一个突出的部分，那就是肩胛骨的下角了。记住，肩胛骨的位置因人而异，因此感受其位置时需要耐心一些。