🌟 鼻窦炎头痛剧烈怎么办？试试这些方法！

当鼻窦炎引发剧烈头痛时，确实让人难以忍受。但别担心，这里有几个小建议可以帮助你缓解不适：

🌊 保持室内湿度适中：使用加湿器可以帮助减轻鼻腔干燥和刺激，从而减少头痛的发生。

🌿 多喝水：保持身体水分充足有助于稀释黏液，使鼻窦更容易排出堵塞物。

/WebAPI热敷：用温热的毛巾敷在面部，特别是鼻子和眼睛周围，可以促进血液循环，减轻疼痛感。

🍃 适当运动：轻度运动如散步能促进呼吸系统循环，帮助鼻窦畅通。

💤 保证充足的休息：良好的睡眠有助于身体恢复，增强免疫力，对抗炎症。

如果以上方法无法缓解症状，或者头痛持续加剧，请务必及时就医，寻求专业医生的帮助。