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口腔出血可能是因为牙龈炎、刷牙过硬或意外受伤等原因引起的。如果只是轻微出血，可以先用干净纱布或棉球轻压止血，并用冷水漱口。如果持续出血或者伴有疼痛不适，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。日常生活中，记得使用软毛牙刷，保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬的食物，减少口腔受伤的风险。💪✨

口腔健康 止血小技巧 预防口腔疾病