最近天气忽冷忽热，不少朋友都中招了感冒，而我也不例外。感冒本身已经够烦人了，没想到它还顺便给我带来了鼻炎的困扰。每天早上醒来，鼻子就像被堵住了一样，呼吸困难，喷嚏一个接一个，眼泪鼻涕齐飞，简直让人崩溃。特别是晚上睡觉时，鼻塞严重到只能用嘴呼吸，导致第二天嗓子又干又痛。

为了缓解症状，我尝试了不少方法。比如多喝温水保持身体水分充足，用生理盐水清洗鼻腔，减少过敏原接触，以及适当吃一些抗过敏药物。虽然这些措施能稍微缓解不适，但想要彻底摆脱鼻炎，还是要等感冒完全康复才行。

如果你也正经历类似的困扰，记得注意保暖，避免着凉加重病情哦！💪希望我们都能早日恢复健康，畅快呼吸！✨