在生活中，小苏打（碳酸氢钠）是一种非常常见的厨房用品，但它真的适合直接食用吗？🧐 答案是：谨慎使用！ 小苏打虽然具有一定的碱性，可以帮助中和胃酸，但过量摄入可能会导致身体不适，比如胃部灼烧感、腹泻等问题。因此，一定要按照正确的比例来使用哦！

如果你需要利用小苏打的清洁功能，可以用它来清洗蔬菜水果，或者去除厨房异味，甚至用来刷牙去渍！🦷 但如果是想用作调味品或健康用途，请务必先咨询专业人士，避免对身体造成负担。

总之，小苏打是个好帮手，但要记得“适量”和“适度”原则，才能让它更好地为我们的生活服务！💡

小苏打 健康饮食 生活妙招 🍓