夏天是户外活动的好时节，但同时也是牛蝇活跃的时候。被牛蝇叮咬后，皮肤可能会出现红肿、瘙痒甚至疼痛的情况。那么，我们应该如何应对呢？

首先，冷静处理伤口至关重要。用温水和肥皂清洗被叮咬的地方，避免细菌感染。如果感到瘙痒难耐，可以使用冰袋或冷敷布轻轻敷在患处，这样既能减轻炎症，又能缓解瘙痒感。此外，市面上有许多抗过敏药膏或者炉甘石洗剂，涂抹一些能有效舒缓皮肤不适。

其次，注意避免抓挠。虽然瘙痒难忍，但抓挠会让伤口恶化，甚至引发感染。如果实在无法忍受，可以用干净的手指轻轻拍打周围区域代替抓挠。

最后，为了预防牛蝇再次叮咬，请穿长袖衣物和长裤，尽量减少暴露在外的皮肤面积。外出时还可以喷洒驱虫剂，特别是在草地、湿地等容易滋生牛蝇的地方。

希望大家都能远离牛蝇困扰，享受健康愉快的夏日时光！🌞