放置宫内节育器（放环）是一种常见的避孕方式，但术后需要注意一些事项，以确保身体适应和健康恢复。以下是一些实用的小贴士👇：

首先，放环后的头几天可能会出现轻微腹痛或少量阴道出血，请不要过于担心。这是子宫对异物的正常反应，通常会在一周左右缓解。如果疼痛剧烈或出血量大，建议及时就医🔍。

其次，术后两周内避免盆浴和性生活，以免引起感染。同时注意保持外阴清洁，选择透气性好的棉质内裤，减少细菌滋生的风险。勤换卫生巾，保持干爽状态💧。

最后，定期复查非常重要！一般建议在放环后一个月、三个月、六个月以及之后每年进行一次检查，确保节育器位置正常，无不良反应。这不仅有助于避孕效果，还能及早发现潜在问题。

遵循以上建议，科学管理自己的健康，让放环成为安心的选择💖！