🧐子宫下垂可能是许多女性会遇到的问题，但很多人并不知道自己是否真的存在这种情况。以下是一些常见的症状和检查方法，帮助你初步判断：

🌟常见症状

- 腰骶部酸痛：尤其是劳累后明显，有时还可能伴有下腹坠胀感。

- 阴道有异物感：感觉好像有东西从阴道掉出来一样。

- 排尿困难或尿频：严重时甚至会影响正常生活。

💪自我检查

试着平躺并用力收缩腹部，如果能感觉到阴道内有肿块突出，那可能是子宫下垂的表现。当然，最准确的方法还是去医院做专业检查哦！

🏥及时就医

如果你怀疑自己有子宫下垂的症状，建议尽快咨询医生。通过盆底肌训练、佩戴子宫托等非手术方式，可以有效改善情况；而严重的病例则需要手术治疗。早发现、早干预才是关键！💪✨