月经推迟半个月可能让不少女性感到困惑和焦虑。首先，最常见的是怀孕导致的月经延迟，建议进行早孕测试以确认是否怀孕。此外，压力过大、体重急剧变化、过度运动或饮食不当也会影响月经周期。有时候，激素水平的变化或某些药物（如避孕药）也可能导致月经推迟。如果月经长期不规律，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，有助于维持正常的月经周期。记得定期体检，及时关注身体状况哦！👩‍⚕️💪