随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自身的健康问题。阳痿（勃起功能障碍）是男性中较为常见的一种性功能障碍，而轻度阳痿是否能够自愈，成为了许多患者关心的问题。

首先，需要明确的是，轻度阳痿能否自愈取决于其具体原因。如果是由暂时性的心理因素或生活习惯引起的，比如过度劳累、精神紧张等，通过调整生活方式、减轻压力、增加锻炼等方式，确实有可能实现自我恢复。例如，规律作息、保持乐观心态、适量运动、均衡饮食等都是有助于改善症状的方法。

然而，若阳痿是由慢性疾病如糖尿病、高血压等导致，则需要针对原发疾病进行治疗，单纯依靠自我调节效果有限。因此，建议轻度阳痿患者及时就医，查明病因，根据医生指导采取相应措施。

总之，轻度阳痿有自愈的可能性，但关键在于找到根本原因并采取针对性措施。同时，保持良好的生活习惯对于预防和治疗阳痿都非常重要。