肚子总是隐隐作痛？消化不良困扰着你？别担心，慢性肠胃炎虽然让人烦恼，但通过合理的药物和饮食调理是可以改善的！✨

首先，药物选择很重要。常用的药物包括抑酸剂（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝）以及调节肠道菌群的益生菌。如果症状严重，建议咨询医生，避免自行用药哦！⚠️

其次，日常饮食要注意。避免辛辣、油腻食物，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蒸鸡蛋等。定时定量进餐，细嚼慢咽，给肠胃减负！🍴

最后，保持良好的生活习惯。早睡早起，适当运动，心情愉悦对肠胃健康同样重要！💃💪

记住，肠胃健康从今天开始呵护！🌟