体温是身体健康的重要指标之一，但很多人对正常体温范围存在疑问。比如，36.9°C是否属于发烧呢？🧐

首先，人体的正常体温通常在36°C到37°C之间，但这个范围因人而异，受时间、饮食、运动等因素影响。36.9°C其实还在正常范围内，不算发烧。但如果伴随其他不适症状（如咳嗽、乏力等），建议多观察或咨询医生。🌡️

此外，测量体温的方式也很关键。口腔、腋下和耳温的正常值略有差异，使用时需注意方法正确。如果体温持续升高超过37.3°C，就要警惕可能是感染或其他健康问题了。💉

保持良好的生活习惯，适当锻炼，均衡饮食，才能让身体更健康哦！💪🌟