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36度9算发烧吗?💡科学解读你的体温

导读 体温是身体健康的重要指标之一,但很多人对正常体温范围存在疑问。比如,36.9°C是否属于发烧呢?🧐首先,人体的正常体温通常在36°C到37°...

体温是身体健康的重要指标之一,但很多人对正常体温范围存在疑问。比如,36.9°C是否属于发烧呢?🧐

首先,人体的正常体温通常在36°C到37°C之间,但这个范围因人而异,受时间、饮食、运动等因素影响。36.9°C其实还在正常范围内,不算发烧。但如果伴随其他不适症状(如咳嗽、乏力等),建议多观察或咨询医生。🌡️

此外,测量体温的方式也很关键。口腔、腋下和耳温的正常值略有差异,使用时需注意方法正确。如果体温持续升高超过37.3°C,就要警惕可能是感染或其他健康问题了。💉

保持良好的生活习惯,适当锻炼,均衡饮食,才能让身体更健康哦!💪🌟

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